膝の捻挫とは?③
2017年06月24日
こんにちは!
横浜市港南区上大岡、やまだ接骨院です(^_^)
膝の捻挫について、今回が最後です。
前回まで前十字靱帯、後十字靭帯、外側側副靱帯とお話したので、
最後は内側側副靱帯です!
膝の捻挫とは?③
4.内側側副靱帯
大腿骨から脛骨の内側につき、側方の安定性を保っています。
内側の半月板にも接しているため、半月板損傷も合併しやすいです。
古東整形外科より引用
・内側側副靱帯を捻挫しやすい動作とは?
膝から下が外側に向いてしまった時(外反)に損傷します。
サッカーでパスやシュートをブロックしようとして足が外に持っていかれたり、相手とボールの蹴り合いになり、競り負けた時に外反強制され、受傷します。
サイドステップでの切り返しでも起こります。
・内側側副靱帯の特徴的な症状とは?
側方への不安定性が起きます。
膝を外に向ける(外反)動作をすると、膝の内側が開き・痛みを感じます。
ニーイン・トゥアウト(Knee in・toe out)の動作で受傷しやすいため、
半月板や前十字靭帯の損傷を合併することもあるので、注意が必要です。
まとめ
膝の捻挫には、前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靱帯・外側側副靱帯がありますが、
それぞれに特徴があります。
中でも、前十字靭帯と内側側副靱帯はその機能や形態から、受傷しやすく、
半月板などの他の組織と合併した、同時受傷が起こりやすい靱帯です。
膝を捻挫してしまったときは、自分の判断で様子を見たりせず、後遺症や続発症を引き起こす可能性があるので、速やかに受診しましょう。
可能な限りご対応いたしますので、休診日や休診時間帯でも、Facebookやホームページの「お問合せ」からメッセージしてください。
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