肩こり

  • デスクワーク続きで肩こりがひどい
  • 腕が思うように上がらず着替えも不便に感じる
  • 湿布や飲み薬の効果をあまり感じない
  • 肩が張りすぎて頭痛がする
  • スマホのし過ぎで目の奥が痛い

肩こりになる原因は？

 

肩こりとは？

姿勢や身体のバランスの崩れによって起こる不調のことです。

原因は一つではなく、日常生活の積み重ねによって起こるケースが多くあります。

肩こりの主な原因

肩こりは、単に肩だけの問題ではありません。

特に多い原因は、

・背骨のバランスの崩れ
・骨盤のゆがみ
・姿勢の乱れ

です。

なぜ肩こりが起こるのか？

日常生活やお仕事で悪い姿勢・偏った姿勢が続くと、

・同じ筋肉に負担がかかる
・血流が滞りやすくなる

その結果、
筋肉に「張り」や「痛み」を感じやすくなります。

「肩を揉むだけ」で変わりにくい理由

多くの場合、肩こりの原因は肩以外にあります。

そのため、

肩だけにアプローチしても、悪い姿勢や偏った姿勢、
つまり負担がかかる状態が変わらなければ、
元に戻りやすくなります。

肩こり、と言っても一人ひとりの症状は様々です。

そんな様々な肩こりの原因を突き止め、取り除いていくことが重要ですが、ほとんどの接骨院・整骨院では肩を揉むことしかしません。

肩こりの原因で多いものは、背骨のズレや骨盤の歪みです。

日常生活やお仕事で悪い姿勢でいると、姿勢を支える筋肉に偏った負担がかかります。

すると筋肉に「張り」や「痛み」を感じて、肩こりになってしまいます。

上大岡やまだ接骨院の肩こり施術の流れ

  1. 問診
    日常生活に原因が潜んでいないか、しっかりお話を伺います。

  2. 身体のチェック
    どのように負担がかかっているのか、全身のバランスを確認します。

  3. 施術
    背骨や骨盤のバランスを整え、筋肉の負担を軽くしていきます。

  4. 身体のチェック
    施術後の状態を確認し、変化を一緒に確認します。

全身から原因を見極めることが重要です

肩こりを起こす姿勢を変えるためには、
どこに原因があるのかを知ることが大切です。

当院では、

・骨格（背骨・骨盤）
・筋肉のバランス

を総合的に確認し、
必要な施術を行います。

マッサージだけに頼らないケア

その場のケアだけでなく、
負担がかかりにくい状態を目指していきます。

上大岡で肩こりにお悩みの方へ

「いつも肩が重い」
「すぐに元に戻ってしまう」

そんなお悩みをお持ちの方は、
まずは一度ご相談ください。

👉【0453744199】
👉【LINE相談】

お客様の声 | 上大岡やまだ接骨院

  • 横浜市港南区　５０代　女性　肩痛

    1つ1つ、体調の事のお話など聞いて頂けて、1つ1つ体調が、良くなっています。
    とても感謝しています。と言うのも、他の所で診察をしていた時は先生とは、お話しする時間はほとんどありませんでした。
    ので、通院していても、とても不安でした。先生も受付の方も、とてもフレンドリーで、それも、とても嬉しいです。
    だって、私はおしゃべり大好きなので。体も気持ちも、かるかるになって、毎回帰宅します。

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

  • 横浜市港南区　１０代　女性　Ｎ．Ｈ様　シンスプリント　肩痛

    どこか痛くなったときにどうして痛く感じるのか、どこを治していったら良いのかが毎回はっきりと分かったことと、試合に合わせてどうしていくのか計画をたてて下さったことがすごく良かったです。
    他の病院では誰にみていただけるのかわかりませんでいたが、
    ここでは必ず先生にみていただけるのもうれしかったです。
    ありがとうございました。

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。