四十肩・五十肩 | 上大岡やまだ接骨院

四十肩・五十肩とは肩が上がらない・動かすと痛い状態の総称です

肩の筋肉や関節を支える靱帯などに負担がかかり、傷ついている状態で起こります。

なぜ起こるのか？

主な原因は、日常生活の中での負担の積み重ねです。

・姿勢の崩れ
・筋肉の硬さ
・肩関節の可動域の低下

こうした状態が続くことで、
肩まわりに負担がかかりやすくなります。

放っておくと、どうなる？

四十肩・五十肩を放っておくと、

・炎症が強くなる
・動かせる範囲が狭くなる
・夜間も痛みを感じる

といった状態につながることがあります。

また、痛みをかばうことで、

・背中や首への負担
・身体全体のバランスの崩れ

など、他の部位にも影響が出るケースもあります。

夜も痛くて眠れない状態になることも

症状が進むと、寝ている間にも痛みを感じ、
睡眠不足になってしまうことがあります。

その結果、
日常生活やお仕事にも影響が出てしまうことがあります。

① 炎症を抑える施術

まずは、強い痛みの原因となる炎症に対して、
微弱電流という機器を使用し、炎症を抑えながら対応します。

② 筋肉の柔軟性を整える

肩関節に関わる筋肉の緊張をやわらげ、
動かしやすい状態へ導いていきます。

③ 可動域を広げるサポート

無理のない範囲で関節の動きを引き出し、
日常生活で使いやすい状態を目指します。

 

肩だけが原因ではない理由

肩関節は、

・肩甲骨
・上腕骨

で構成されており、
さらに背骨や骨盤の筋肉ともつながっています。

そのため、

肩だけでなく
背中や骨盤まわりまで硬くなっているケースが多く見られます。

 

全身をみる施術が重要です

当院では、肩だけでなく

・背中
・骨盤
・姿勢バランス

まで確認し、炎症を抑える+原因を取り除くために
必要な箇所にアプローチしていきます。

四十肩・五十肩施術の症例(Before and after)

 

一人ひとりに合わせた対応

お身体の状態はそれぞれ異なります。

そのため、無理のない方法で段階的に施術を行います。

上大岡で肩の不調にお悩みの方へ

「腕が上がらない」
「夜も痛くてつらい」

そんな状態を我慢せず、まずは一度ご相談ください。

Ｑ：施術は痛いですか？

Ａ：無痛ではありませんが、強い痛みを感じるようなことは行いません。

Ｑ：リハビリで腕を無理に上げたりしますか？

Ａ：腕を無理に上げるようなことは絶対に行いません。

Ｑ：仕事（学校）の前後でも行けますか？

Ａ：はい、8時～20時まで営業しております。出勤前や退勤後に来られる方も多いです。

Ｑ：トレーニングはどんなことをしますか？

Ａ：自重トレーニングやチューブを中心に無理のない範囲で行います。器具は使用しません。