肩こりの原因
2018年02月15日
こんにちは！
横浜市港南区上大岡、やまだ接骨院です。(^_^)
オリンピック続いてますが、日本人にドーピング陽性報道が、、、
本人は否定しているので、本当ならどこかで混入？など、憶測が飛び交っています。
本人やサポートスタッフの危機管理の問題なのか、選手村にいたのなら運営する側の問題なのか、誰にも非が無いことが一番ですね。
せっかくのオリンピックに水を差す話題は悲しいですが、選手・関係者・運営側の名誉のためにも真実が明らかになってほしいと思います。
さて、今回は「肩こりの原因」についてのお話です。
そもそも肩こりって何でしょうか？
そこが色々な意味ですごく大事なので、ご説明しますね！
「肩こり」って何？
「肩こり」について、誤った認識の一つが「肩こり＝筋肉の硬さ」だと思われていることです。
美容室の最後に肩のマッサージしてくれるお店も多いですが、筋肉硬いと店員さんから
「肩こってますね～」と声をかけられますよね。(^▽^;)
あれ、本当は間違っています。（美容師さんゴメンナサイ<m(__)m>）
「肩こり」とは何かというと、「自覚症状」です。
読んで字の如く、自分で感じる症状のことです。
ちなみに他の人が分かる症状を「他覚症状」と言います。
自覚症状の一つなので、他の人は分かりません。
つまり、その人に「肩こり」があるかどうかは本人にしか分からないんです。
また、あくまで「肩こり」は「症状」であり「原因」ではありません。
「肩こり」を感じて、やまだ接骨院に来院された患者さんの中には、肩の筋肉が全然硬くない人もいます。
反対に肩の筋肉がガチガチに硬いのに、「肩こり」を全く感じていない人もいます。
「肩こり＝筋肉の硬さ」では無いんです。
では、筋肉が硬くないのに「肩こり」を感じている人は何が原因なのでしょうか？
①神経の問題
「自律神経」って聞いたことがあるかと思います。
この神経は血管に巻き付くように走っているので、例えばストレスを感じると血管を圧迫し、循環が悪くなることで「肩こり」を感じます。
②内臓の問題
胃腸や腎臓、肝臓などの内臓の機能低下でも「肩こり」は感じます。
特に怖いのが「心臓」です。
心臓の病気に心筋梗塞というものがありますが、心筋梗塞で肩こりを感じていた人がいました。
心筋梗塞が原因で起きている「肩こり」を、筋肉の硬さだと考えてしまったら怖いですよね？
大げさではなく、命に関わります。
繰り返しになりますが、あくまで「肩こり」は「症状」であり「原因」ではありません。
原因をしっかり把握しないと、「肩こり」が治らないどころか神経や内臓などの原因が、どんどん悪化していきます。
「肩こりだから大丈夫」なんて思わず、原因から改善していきましょうね！
横浜市港南区上大岡・港南中央で接骨院、整骨院、整体院、マッサージをお探しの方は、上大岡やまだ接骨院までご相談ください。
スポーツ障害・外傷から、日常的な慢性疲労まで、原因に合わせて改善していきます。
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