足首～足の甲の痛みってどんなケガ？
2017年08月6日
こんにちは！
横浜市港南区上大岡、やまだ接骨院です。(^_^)
夏休みに入り、部活をしている学生は合宿の時期ですね！
授業が無い分、部活の時間が長くなり、疲労も蓄積してきたところに合宿。(^▽^;)
しんどいですよねー。
先日も患者さんで、明日から合宿なのですが足がメッチャ痛いんです。(T_T)
と学生さんが来院されました。
最近あまり見なかった症状なので、今回は足のお話です！
足首～足の甲の痛みってどんなケガ？
では、やまだ接骨院に来院された患者さんのケースです。
横浜市在住 １０代 学生 足首～足の甲の痛み
３日前にバドミントンの練習中から足首周囲に痛みが出始め、歩くのも痛くなってしまった。
翌日から合宿に行くので、なんとか動けるようにしてほしいと来院。
症状を確認すると、、、
・足首の前が特に痛い
・足の甲も痛くなる
・足の甲を捻じっても痛くない
・足首を下に向けると痛い
・足の指を曲げても痛い
・腫れはほとんど無し
こんな感じでしたが、ポイントとしては
足首の前～甲にかけて痛みがあり、足首だけではなく、指を曲げても痛いこと。
捻っても痛みが無いこと。
もしこれが足首の捻挫や関節炎だった場合、指を曲げての痛みはありません。
また、足の甲の靱帯を傷めている場合は捻れば当然痛いです。
では、結論ですが、傷めていたものは指の腱でした。
正確に言うと「長趾伸筋腱」と言います。
親指以外の４本の指を上に伸ばす筋肉です。
この筋肉は膝のすぐ下から始まり、足首を通って指の先に付くので、
指も足首も、どちらを動かしても痛かったんですね。
ちょっと余談ですが、腱の痛みを感じている方は、「ビリビリ痛い」と表現されます。
感じ方は人それぞれなので、万人に共通してとは言えませんが、
前腕部（手首の上あたり）など、他の部位でも、経験上、そう表現される方が多いです。
痛みの表現も、傷めた組織の判断において参考になります。
話を戻しますね(^^;)
この患者さんの場合、翌日から合宿とのことだったので、アキュースコープという微弱電流をかけて、テーピング固定にしました。
痛みは引きましたが、股関節など他の問題もあったので、合宿終了後に再診を勧めました。
足首周りの痛みだと、「足首=捻挫」というイメージがあるのか、
捻った覚えないけど捻挫してる、と考えてしまうことが多いようです。
実際には筋肉、腱、靱帯、骨、神経など、色々な組織があるので、
傷めたものに合わせた処置が大事です。
足首周りが痛いあなた。
何が傷んでいるか、ちゃんと判断してもらいましょうね！
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