指が痛い、曲げづらい！(>_<)
2017年11月8日
こんにちは！
横浜市港南区上大岡、やまだ接骨院です(^_^)
今回はちょっと怖いお話です。(￣▽￣)
といっても、お化けとかではないです。笑
先日、やまだ接骨院に来院された患者さんで、
マッサージ屋さんで、身体をマッサージして
もらっていた時に、指が痛かったので、ついでに指の
話もしたそうです。
そしたら、指をぐりぐりバチバチされたと、、、、
その日のうちにめちゃくちゃ痛くなったそうです。(+_+)
指が痛いから指をマッサージする。
分からなくもないですが、なぜ指が痛いかですよね。
なので、今回は指の痛みと曲げづらさのお話です。
指の痛みと曲げづらさ
指の曲げづらさについてですが、
まずはシンプルに考えましょう。
指を曲げづらい時に何が邪魔しているかというと、
指を伸ばす筋肉です。
伸ばす筋肉が硬く縮んでいたら（力んでいたら）、
曲げようとしても引っ張り合いになって上手く
曲がりません。
今度は指自体の問題の場合。
指の関節が腫れてしまっていたら、関節内に指を
曲げるためのスペースがないため曲がりません。
以上が指や指を動かす筋肉の問題です。
こんな時は筋肉を柔らかくしたり、関節の腫れを
抑えてあげれば曲がるようになります。
では、やまだ接骨院に来院された患者さんは
どうだったのか？
指の問題ではなかったんですね。
正直、身体のあちこちが悪い患者さんでしたが、
指の曲げづらさの原因でいうと、胸の筋肉の問題でした。
肩を内側に捻じる筋肉が姿勢の影響もあって、
硬くなってしまうことで、指を伸ばす筋肉に負担が
かかり、曲げづらさを出していました。
なので、胸の筋肉を押して緩めると、指が曲がる様に
なっていました。
ちなみに指の関節も腫れていました(>_<)
他院で指をぐりぐり押されたからですね、、、
もともと指の周りには筋肉が無いので、
（腱や血管、神経はあります。）
柔らかくしようがないんです。
つまり肩や腰のように筋肉を柔らかくしようと
一生懸命、指を揉んでも意味が無いんですね。
むしろ、靱帯や腱を刺激して悪化します。
何が原因で痛みを感じたり、曲げづらくなっているか
をきちんと理解することが大事です。
原因が分かって初めて、治し方が分かるので、
むやみに痛いところだけを処置することはやめておきましょう。
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全体から状態を見極め、原因から適切に処置していきます。
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