ボディメイク・ダイエット

  • キュッとしたくびれが欲しい、、
  • ダイエットしたけど、すぐ戻ってしまう、、
  • 運動しようと思っても続かない、、
  • 年齢のせいか、体型のくずれを感じる、、
  • 健康的に痩せたい!!

やまだ接骨院のボディメイク・ダイエットでリバウンドしない理想のカラダを!

 

やまだ接骨院のボディメイク・ダイエットは

「体重」だけを落とすのではなく、「体組成」に着目したダイエットメニューです!

骨格や骨盤のバランスを整え、代謝を良くして痩せやすい身体作りをしていきます。

また、「自重トレーニング」という、自分の体重を利用したトレーニングからスタートし

筋力に合わせて段階的に負荷を増やしていくため、無理なトレーニングは行いません。

筋肉は落とさず、体脂肪を減らし、健康的にスタイルアップしていきます。

 

自重トレーニング×骨格矯正×筋膜アプローチ 上大岡やまだ接骨院

キレイに健康的に痩せて頂くことが目的なので、食事管理もフォローしますが

無理な食事制限は行いません。

また、効率よく筋肉をつけて、脂肪を燃焼させるために「メディセル」という医療機器を用いて筋膜にもアプローチしていきます。

ダイエットに成功したらおしまい!ではなく、せっかく手に入れた身体を維持できるように徹底フォローします!

 

初回無料ヒアリングをしておりますので、一度ご相談ください!

※その場でお申し込みする必要はございません。ご納得の上、お申込み頂いております。