ボディメイク・ダイエット

  • キュッとしたくびれが欲しい、、
  • ダイエットしたけど、すぐ戻ってしまう、、
  • 運動しようと思っても続かない、、
  • 年齢のせいか、体型のくずれを感じる、、

やまだ接骨院のボディメイク・ダイエットでリバウンドしない理想のカラダを!

 

やまだ接骨院のボディメイク・ダイエットは

「体重」だけを落とすのではなく、「体組成」に着目したダイエットメニューです!

骨格や骨盤のバランスを整え、代謝を良くして痩せやすい身体作りをしていきます。

また、バーベルなどを使用する高負荷のトレーニングは行わず

「自重トレーニング」という、自分の体重を利用したトレーニングにより

筋肉は落とさず、体脂肪を減らし、スタイルアップしていきます。

 

自重トレーニング×骨格矯正×スキンアプローチ

キレイに健康的に痩せて頂くことが目的なので、食事管理もフォローしますが

無理な食事制限は行いません。

また、脂肪が落ちてきたときに肉割れを起こさないように

お肌にもアプローチしていきます。

ダイエットに成功したらおしまい!ではなく、せっかく手に入れた身体を維持できるように徹底フォローします!

 

 

初回無料ヒアリングをしておりますので、一度ご相談ください!

強引なセールス等は一切しておりません。